こんにちわつかたんです
ではでは、ホットヨガの報告をさせてもらいますね
感想は・・・すごく良かったです
終わった後の爽快感最高でした
帰る時には次回の予約もしてきちゃいました

ここで、報告ですが、予想通りに大量の汗をかきました
写真を撮ったのですが、下手で上手く変化が見えないのですが・・・

上が汗で濃くなった部分で下が元の色です　
もう一つ、体が硬いというのは本当に困りました　一人でぶるぶるふらふらとしてましたよ

そして、なにより翌朝起きると太もも・ふくらはぎの裏が痛いのです　さっそく一緒に行った友達にメールを送ると、なんと、友達は当日の夕方には筋肉痛になっていたそうです
メールは先に痛くなったと嬉しそうでしたぁ
誕生日が一ヶ月しかかわらないのにぃ～

しかも、四日経った今でもまだ痛いのです
どれだけ使っていなかったかと、想い知らされました

でも、ホットヨガお勧めです　ぜひぜひ皆様もお試しあれ